“陈少，这里便是冥想室了，待会儿会有人送来饭菜，有任何需要都可以呼叫外面的人。”沈尘带着陈启来到一间冥想室。

    在玄穆大师告诉他冥想法的基础内容后，陈启迫不及待想要尝试。

    而第一步，自然是做到静心凝神。

    冥想室环境很幽暗，窗户紧闭，仿佛让人置身于黑暗之中，不因外物分神。

    “陈少，开始吧。”沈尘说完这句话，关上了冥想室的大门。

    陈启盘腿在蒲团上，闭上眼睛，尝试静心凝神。

    最开始，他的脑海中总是闪过乱七八糟的想法，对陈伟毅老爷子往事的好奇，玄心道场与天心道场的恩怨情仇，以及下一阶段的训练目标等等……

    如此思索一阵后，他深深呼出一口气，抛掉这些纷繁念头，反而将自己想象成一只飞鸟，跃过高山，飞过平原……

    不知不觉中，他沉浸在编织的世界中，心情渐渐平静，丝毫感觉不到时间的流逝。

    不知道过了多久，陈启睁开了眼睛。

    周围仍旧幽暗，房间寂静无声。

    忽然，他感受到一阵饥饿感如潮水般袭来，像是数日没有吃饭一般。

    陈启掏出手机，发现自己足足冥想了四个小时。

    “时间过去的这么快？”陈启低声咕哝道。

    他完全没有感觉到时间的快速流逝，就像是睡觉一样，眨眼间就过去了数个小时。

    陈启推开房门，见到玄穆大师和沈尘正站在门口。

    见到陈启的身影后，玄穆大师抚须长叹道:“很好，你成功完成了静心凝神。”

    “而且时间长达四个小时，足以证明你的天赋了得。”

    “对于现代人而言，很难890做到精心凝神。”

    现代人每天都会接触繁杂的各种信息，加上现代人普遍较为浮躁，静心凝神对他们非常困难。

    “你现在有什么感觉吗？”玄穆大师问道。

    陈启不假思索回道:“非常饿。”

    玄穆大师笑着点头:“饿是好事，这说明你真正做到了静心凝神，在这个过程中消耗了你的精神力，因此产生了饥饿感。”

    “沈尘，带小陈少爷去吃饭。”

    “是。”沈尘......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）