吃完早饭，陈启和火焰鸡来到院子里，古曦大师已经在此等候。

    “这个给它戴上。”古曦大师将四个负重袋扔在地上。

    陈启走过去掂量了一下负重袋的重量，一时间面色微变，格外沉甸甸。

    前段时间陈启原本就想着用负重袋训练火焰鸡，可楚淮建议他最好在专业人士的指导下使用负重袋，更加保险。

    于是这件事就稍微拖了几天，没想到古曦大师主动拿出了负重袋。

    “没想到古曦大师还挺与时俱进。”陈启暗暗嘀咕道。

    火焰鸡走过去，将负重袋分别戴上自己的手腕和小腿上，戴上负重袋后，它明显面色微微一变，走路姿势都变得有些怪异。

    古曦大师抚须开口：“火焰鸡擅用拳击与踢腿，因此这两个部位是重点训练部位。”

    “长期佩戴负重袋，可以有效提升肌肉力量。”

    “在这五天时间内，你必须要时时刻刻戴着负重袋，不可取下。”

    “洽！”火焰鸡点点头。

    古曦大师轻轻嗯了一声，旋即又说道：“当然若是条件允许，回去后你也可以继续佩戴，时间越长越有效。”

    话音落地，古曦大师背负双手，慢悠悠走向院子正前方的小路，开口道：“走吧，跟我来，今天的训练开始了。”

    陈启和火焰鸡连忙迈开脚步，跟上古曦大师。

    由于佩戴了负重袋，火焰鸡现在行走有些吃力，姿势别扭，它引以为傲的弹跳能力受到严重限制。

    陈启明白，这是正常现象，想要恢复成先前状态，需要一段时间的适应。

    古曦大师走得很慢，似乎在给时间让火焰鸡慢慢适应负重袋。

    待到火焰鸡的脚步越来越稳，行走速度越来越快，古曦大师也渐渐加快脚步。

    不知道过了多久，天上的太阳渐渐高挂于头顶，幸好正值十月，气温已经渐渐下降，虽有阳光照射大地，但也不算太过炎热。

    前面的古曦大师终于停下脚步，陈启和火焰鸡见状，同样停在原地。

    火焰鸡微微喘气，经过这段路程的行走，它已经渐渐适应身上的四个负重袋，并不会对行动造成影响......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）