“这很难。”科比立即说道。    “还可以。”詹姆斯说道。    各有各有习惯，詹姆斯是左撇子，但现在用右手打球，在球场上，左右两翼都可以打，没有防守弱点。    如果只习惯一只手，那么打球的时候，防守球员只需要防习惯手就可以了，很容易被防住。    李坝接着说道：“两手都要一样厉害，就像我一样……”    他举起两只大手，晃了晃，笑嘻嘻地说道：“无论是控球还是抢篮板、还是盖帽、又或是抢断，我没有左右之分，而你们不行。”    “我知道了，这就是你厉害的地方，你可以两只手都盖帽，而我只习惯用一只手。”    魔兽霍华德叫嚷道。    李坝哈哈大笑道：“所以我没有弱点，我如此全能是有道理的……”    科比吐槽道：“你最厉害的是，你总能抓住任何机会吹嘘自己。”    “哈哈……”众人大笑。    李坝咳嗽两声，说道“言归正传，捕蝇训练第一点，你们要选中一只苍蝇去击打。    当然，你们不需要放出这么多苍蝇，几百上百十只就可以了。    在这些苍蝇之中，你选中一个，将你所有的注意力集中在它的身上，然后去消灭他。    这个过程一定要快，瞬间完成。    这种注意力的快速集中与快速释放，经过反复的训练之后，有助于提高你们的神经反应速度，也能提高对比赛本身的关注。    我知道你们中有人会在比赛中经常走神，杰梅因，你是其中一个。“    “哈哈……”众人大笑。    小奥尼尔尴尬地笑了起来。    “所以这个训练对你是有帮助的……”    李坝继续说道：    “我们先说空中捕蝇，双手合击，这是抓篮板的动作，我的篮板能力就出于这个方向的捕蝇训练。你们要注意以下几点，对选中苍蝇方向的判断，脚下的配合移动……    空中单手拍击，这是盖帽的动作，当然也可以用来抢篮板。大家知道我总决决赛场均内个帽吗？”    说到这里，李坝停了下来，得意洋洋地冲着外面的人嚷道。    “好了，10个? 我们知道? 你场均帽了我们10个，5场帽了我们50个? 你不用显摆了? 快点吧，你快点讲吧。”    韦德有些恼羞成......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）